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(可先點點看房間介紹是不是您想要的再決定需求喔)

舉個例子 (福容大飯店 - 桃園機場捷運 A8 - 龜山)





商品網址:



福容大飯店 - 桃園機場捷運 A8 - 龜山 主要描述:

主要設施

  • 3 間餐廳
  • 供應早餐
  • SPA 池
  • 健身中心
  • SPA 服務
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 龜山市中心
  • 天主教輔仁大學 (8.6 公里)
  • 桃園巨蛋 (10.3 公里)
  • 桃園縣立體育場 (10.3 公里)
  • 八仙海岸水上樂園 (11.6 公里)
  • 孔廟 (16.9 公里)




▲106年度大學學科能力測驗即將於1月20日(五)及21日(六)登場。(圖/ETtoday)

記者趙于婷/台北報導

106年度大學學科能力測驗即將於1月20日(五)及21日(六)登場,國民健康署王署長英偉提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀。另外,週五將有一波寒流,王英偉提醒,考生要注意頭頸部及四肢末端的保暖,穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子,並以多層次穿著(如洋蔥式穿法),方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。

【抒壓小叮嚀】

1.睡飽

考前不要熬夜,就寢前避免使用3C產品,可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠,每天至少7至8小時睡眠。

2.適時運動

考前每天運動至少30分鐘,可做肩頸伸展等動作,減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛不適,適當運動也可增進腦力、注意力及學習動機,並可舒緩壓力。

3.飲食少油膩

考試當天一定要記得吃早餐,多攝取蔬菜水果,三餐均衡定時,建議以蒸煮方式為主,減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化食物,並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物,減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。

4.補充水分

適當白開水補充身體所需水分,並利用休息時間如廁,建議不喝含糖及含咖啡因飲料,因糖會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,且會降低飽足感而想要進食,影響專注力,另外,要避免飲用具有利尿效果的咖啡,以免考試期間若因尿意影響作答。



創作者介紹

李憲綸

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